今日の課題は足 今日のジム壁'09.01.28

　今日はカランバ、H♂も一緒でした。
　いっつもしんどい思いをして４Qあたりを登っているカランバですが、今日は基礎トレモードです。どうも最近の自分のmoveを考えてみると、腕の力だけで登っている感じがするんだよねぇ。
で、８Q〜５Qぐらいのグレード課題でmoveを変えてみたりしながら登ってみてました。垂壁だと足を意識して登ると、ほとんど手に負担なく登れる。あぁ、こんな感じで登れは良いんだな〜なんて思えてたけど、前傾壁ではそうもいかず.....。それでも足を意識することで少しは腕への負担は減らせるような気がする。しばらくこんな登り方で登ってみよう。結局この日は８〜６Qまでの全てのテープ課題と５Qを少し。

　H♂は、垂壁６Qにあと１手！　彼のmoveを見ていたら、いつの間にか上手くなっていたよ......。