今日は循環器系の診察のため定時退社。通っている病院はいつもガラガラなので、あっという間に診察終了〜。院外薬局に寄って外に出たらまだ陽が落ちるまで時間がありそう.....。ならば、今日は山方面でリハビリ活動なのだ!。といっても、そんなに激坂は登れないので、手頃な登りのある川沿いの道を登る。3km程登ると道の駅があるので、今日はここまで登る。たった3kmの登りでかなり心臓がバクバクになるが、かといって嫌になる前に終わるので、しばらくはこの3kmの登りでリハビリしようかな?タイムも採れば、少しは励みになるかな〜?(笑
ペダリングは少しはマシになってきているけど、無意識に左足を右足が補うので、すぐに右足が疲労してしまう感じ。今日の登りは、左足を踏み込むイメージを強めに。それでも左足は疲労した感じにならない。まだまだ力が入ってないということか.....。
帰り道は知らない道を迷走。そしたら、ミカン畑と、遠くに瀬戸内海(燧灘)が見えるポイントを発見。ミカンが実る頃にまた来よう。
こんな所も発見!登ってもいい??www
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