左膝 頸部高原骨折から３ヶ月

　２月２０日に骨折、２３日に手術したので、３ヶ月経っちゃいましたねぇ。

　先週は台湾に出張。装具持参で行きましたけど、結局一度も装着する事なく帰国しました。もう装具も必要ないって感じですね。歩きは大分スムーズにはなってきているとは思います。自転車のペダリングでは左足も結構踏み込めるようになってきてるので少し位の坂なら大丈夫そう。クライミングはまだ着地時のショックでどうなるのか怖いので、低い位置でのトラバース位しかできない状況だけど、来月はもう少し高いホールドが使えるかな？

　 　　　　膝関節・・・・1６４°位。正座できるようになった！（でもちょっとまだ痛いけど）
　 　　　　筋肉量・・・・周長を測ってみた
      　大腿部（お皿の端から5/10/15cm）　右：38.1/39.2/42.6cm
        　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　左：36.4/36.8/39.0cm
　　 　　　　微増かなぁ......