走ったり登ったり

指がまた......今日のジム壁'09.09.1５

　今年４月に爪の境目からお肉がはみ出してしまうという指の故障またやっちまったみたいです。今度は右手人差し指。原因は昨日の課題、飛ばしのガストンで体を上げるので、指に思いっきり体重が乗る。これに耐えられなかったんだなぁ〜。前回は治るのに２週間以上かかった。今２週間登れないのは辛い......。でも前回よりは状態はマシなので、ちょっと一時間だけ今日もCARAMBA。
　指が痛いので垂壁で課題でも作ろうかと思ったら、MM君から３〜４Qのアップ課題を出されるが、だからアップじゃないから.....。この課題、最後のリップゴールがコワイ。それまでのmoveも簡単じゃない。3〜４Qというグレードはどうなの？？とりあえずは落とせたけど....。この時点で負傷部から、ちょっと血が滲んできてます。
　アップが終わったので、垂壁で課題作り。ちょっとヒール乗り込みの課題を作りたかったので。今日のところは未完成、でも面白い課題になりそうな予感。
　その後はB壁でちょっと遊んで終了。１時間ちょっとじゃ登った気がしないなぁ〜

1Q課題落としたが......今日のジム壁'09.09.13

日和田山から１５時過ぎには帰ってきたので、ちょっとだけCARAMBAへGO!　　今日はコ♂も行くというので連れて行く。
 今日も居るMM君に４Qのアップ課題を聞いてやってみる。が、なんか縦のピンチホールド祭りって感じの課題で、これがまたムズい....。苦労してなんとか落とす事が出来たけど、４Qかねこの課題....。

　次にMM君がこの間落としたというE壁1Qを触ってみる。筋肉スローパーからの核心moveをやってみるとゴールできる。全てはスローパーの持ち方。スタートからの通しでやってみると、スローパーの次のホールドで落ちるがなんとかなりそう。数回トライしたら、あれ？取れちゃった....。１Qにしてはちょっと簡単過ぎかも.....。ということで、ジムでの初１Qはゲット出来たのでした。１Qを落とせたので嬉しい筈なんだけど、１Qまで無い感じなので、なんとなく嬉しさ半分ですね......。　

　もうひとつ、E壁でMM君がトライし続けている課題を教えてもらってセッション開始する。核心は二手目に飛ばす遠いガストン、これがなかなか取れずに苦戦する。ガストンに何とか指を３本以上入れないと次のmoveが出来ないw。結局二人ともこの課題を落とせたが、ほんとに３Qかいな.....。

前回の宿題を....今日のジム壁'09.09.09

２週間近くぶりの虎之洞です。とりあえず宿題となっている課題をやっつけないと......。

【ひ】
　前回、スローパーの先のカチをマッチする所までで、次のポッケが取れなかった。今日やってみると、スローパーがヌメっていて何度か落とされるが、なんとかカチが掴めるようになる。その先のポッケはなかなか指が入らず苦戦するも、左足に乗り込んで行けば取り易くなる事が分かる。その次のホールドは右のピンチを取らないと行けないのだが、ここは最終的に左手で持たないとゴールへmove出来ない。ピンチで持ち替えようとするのだが上手くいかない。見かねた常連さんがヒントを教えてくれて、このmoveを解決。へ〜なるほどねというmoveでこのホールドを左手で持てたけど、ココからのゴールへのmoveもキツい。体の向きを変えたいのだが、上手く体を返せない。結局力技でゴールを取って落とす事が出来た。なんか無理矢理という感があるけど。グレードは３Qぐらいの課題か？

【スローパートラバース】
 ３つ目のスローパーにタッチする所まで出来た。
 その先ができるかな？足を上手く使わないとダメな課題だから.....www

宮城のボルダーを偵察

傾城森

今日は、１４時まで仙台に居ないといけない事情があったので、朝一仕事やっつけたら暇である。こんな時は仙台のジムで登れば良いかと思っていたが、生憎Zi Boxもビーナッツも定休日。しょうがないので、外岩でも見学に行きますかね？？

丸森　不動尊公園　ボルダー

まずは、丸森の不動尊公園にあるというボルダーを見に行った。しかし公園入口にある筈のしかしいそれらしい岩は見当たらず....。河原には登れそうな大きなボルダーもあるのだが。ルートの方まで見に行きたかったが、今回はここで引き返し。

傾城森の壁

　次に向ったのは七ヶ宿の傾城森（けいせいもり）。ここは七ヶ宿のダムを過ぎて小さな傾城森への看板が目印。あまりに小さいので見落としそう。国道から折れてダートを下りて行くと吊り橋が見える。吊り橋の前には少し広い駐車できるスペースがある。ここは河原にあると聞いていたので河原を見ると、壁に紙がぶら下がっている。おそらくここに間違いないと、吊り橋を渡って河原へと下る道を探すが、道らしい道は無く急斜面を下って河原へと下りた。
　壁にぶら下がっていたのは、日本１００岩場の傾城森のコピー、確かにココだ。岩は凝灰岩でホールドがハッキリしている感じ。基本的にはルート壁なので、終了点は高いが、下地もまぁまぁなのでマット引いてボルダリングも出来そうである。

しかし、ここまでがちょっと遠いな....。

忍者修行７日目 今日の外岩 '09.09.06

忍者返し1Q'09.09.06

　万全で臨んだ昨日の忍者、残念ながら前日の雨で修行断念、結局隣の白狐岩でお茶を濁したが、今日はすっかり雨が乾いてコンディションは悪くない。しかし体の方は、昨日御岳の後CARAMBAで登ったので、結構疲労が残っている感じ。
　結局、今日の忍者修行は14便も出して飛ばしが止まったのは僅かに１便のみ。その１便もクロスが取れずにフォール。飛ばしの距離は出ているけど、右手がホールドを掴めない。右手が掴めないのは、右手に体重が乗り過ぎている為だと思っている。その根本的な原因は右足への乗り込み。ここに乗り込めていないために、右手に負担がかかる結果となっているような気がする。飛ばす前に十分に右に乗り込み、それから右手を飛ばすのが良いのか？次回のトライはここを重点に試してみよう。　

　今日はCARAMBAメンバーも御岳集合と言う事で、顔見知りが沢山。蛙（3D)を触っている猛者も居ますが、ワタシはみんなと白狐岩、ここのSD2Qがまだ落とせてないので.....。

【白狐岩 2QSD】
 SDからのスタートはできるものの、その上がつながらない。上は3Q課題そのままなので出来る筈なんだけどね～。すっかりmoveを忘れてる....。ってことで、3Qへ逆戻りw。右足への乗り込みが十分じゃないと、その後がキツいんだったね。MM君のアドバイスで思い出した。3Qのmoveを確認してSDスタートへ戻る。SDスタートをみんなでトライ。左足スタートしかないだろうと思っていたら、mfさんが右足でスタートするmoveでこの課題を完登してしまう.....流石３D者は違う.....。右足スタートはあり得ないと思っていたが、やってみるとなんとなくいけそう。何度目かのトライで１手目が取れたのでそのままゴール....。自分moveじゃなくmfさんのmoveで登っちゃったよ...Orz。せっかく登った２Q課題、残念ながらXactiはバッテリー切れで画像なし。まぁまた登れば良いか～www

今日もCARAMBA 今日のジム壁 '09.09.05

朝は御岳だったので、かるーくCARAMBAへ。今日はS♀とコ♂が一緒。
なのでCARAMBAでの成果なし（笑

明日、忍者がんばります！

今日もCARAMBA 今日のジム壁 '09.09.02

　仕事が終わって天気予報と相談、今夜から明日朝にかけては曇り時々雨、降水確率５０％。こりゃ明日も忍者は無理だな〜ということで、今夜もMM君とCARAMBA。　

　今日は垂壁をメインにやるべと、まずは垂壁の課題から。丁度MJさんが作った課題があるというのでやってみる。カチマッチからランジという課題で、ランジで取るゴールホールドが悪い。一度落ちるものの２撃。（最終的にこの課題は４Qとなった）　なんか今日は調子が良いかも〜w。
　調子が良いので、昨日MM君がC壁の３〜４Q課題のmoveが解決出来てないという課題をやってみる。１便目は、アンダーからガバまでは取れるがそこでフォール。MM君からホールドを一つ忘れていることを指摘。２便目、やはりガバまででハリボテのスローパーが取れない。MM君も加わってセッションになり、ガバの持ち方が悪い事が分かる。３便目でマッチまで行くが足が分からず、４便目にやっとRP〜。久々に登ったという達成感を味わう。
　垂壁に戻りOZ課題、でもスタートできない。MM君にスタートの仕方を教えてもらう。数便出すも最後のリップへ手が出ない。相変わらずエグイ課題を作るOZ君である。もう一つ課題を教えてもらったがこちらも出来ず....。
　垂壁が混んできたので、E壁へ移動。MM君が1Q課題をやっているので参戦。筋肉ホールドをマッチする所までで精一杯、そこから緑レバーは触るだけで掴めない。これを掴んだらほぼ終わりなんだけどねぇ〜。
　同じE壁で面白いmoveの課題があるというので、１Q課題からこちらへチェンジ。聞けばノブさん課題らしい。やってみると面白い。普通前に登っている人のmoveを真似すれば登れるものだが、この課題は真似をする方が登りにくい。自分のmoveはリスキーなmoveなのかもしれないが、何度かトライするうちにかなり安定して登れるようになる。結局この課題は、核心となっている悪いホールドが取れずに終わったが、これは何となく出来るかもという感触。今日登っていた人で完登は一人。　

　ということで、２２時の閉店まで登ってヘロヘロ。明日もし晴れても御岳は行けないな...。天気予報は５０％雨。本当だろうな？

ひさびさにCARAMBA 今日のジム壁 '09.09.01

　ひさしぶりのCARAMBA。
　今週は天気があんまり良くないらしい。でも今日ギリギリ保ってくれれば明日朝は御岳だということで、体力温存したいので今日はレストつもり...。だったけど、H♂とコ♂が登りたいというので一緒に。約半月ぶりのCARAMBAです。
　アップもそこそこに課題”立秋”をやる。何便か出すが、黄色ガバまで届いているのだが持てずに終わる。既に消耗.....。
　MM君登場し、お勧め課題の４Qの方を登る。３便目でRPするが、設定moveとは違うらしい。設定moveを教えてもらうが、やはり設定moveの方が楽。まだまだmove解析能力が弱いという事か。

　MM君が取り付いている課題に押し入りセッションする。この課題ピンチホールドをマッチして、ピンチホールドより左に配置された右オープンカチを右手で取りに行くのが設定move。このmoveだとホールドに手が届くものの保持する事が出来ず落ちてしまう。そのうちMM君が右オープンカチを、左ガストンで取るという課題くずし発動。（笑　確かにこちらの方が確実にカチが取れる。その先のmoveも怪しげだったけど、残念ながら時間切れで終了。しかしMM君は閉店まで粘りRPしたそうだ。スゴイ。

　さてうちの子供達の成果はというと.......
　H♂は新たに６Q１本。　コ♂も８Qを新たに１本落とした。コ♂は調子に乗って課題を作ってたw

　やっぱりジムも続けていないと辛いわ......(>_<;)

前回の宿題をこなす 今日のジム壁'09.08.27

　昨日登れなかったので、今日も壁の日変更〜。今日は病院に寄ってから。それでも１時間半登ってきました。
　今日はレディースdayということで、このジムでは何時もは見かけないマダム達が４〜５名ジムに居たり....（笑
　今日も常連さんとセッション〜。セッションするといろいろと勉強になります。

【サ】
　今日のノルマからトライ開始。核心は右手で取りに行くピンチで取るホールド。左手はスローパーでなかなかの曲者。ホールドの位置は前回やった”ぬ”、と同じような感じなので、頭の引き出しから”ぬ”攻略moveを出してきてmoveを構築。数撃でRP、とりあえずはコレで気分良く帰れる〜（笑。　グレードは３Q(-)位？

【夏】
　　テラス下に足、テラス上のスローパーからカンテ左のガバまでが遠く、左壁にフットホールドがあるが、殆ど足が乗らないというこの課題。きょうもスローパーがヌメリまくりだった。ブラッシングしてスローパーも若干効くようになったが、左壁にあるフットホールドを使わないmoveでは、やっぱり遠くて、デットぎみに取ろうとするとテラスが胸に強打しそうで怖い。やっぱり左の足を使わないとダメか.....。左足ホールドを使って、デット気味に取りに行ったらなんとかガバを掴めた〜。これも数撃、今日は調子良いかも〜（笑。この課題も３Q位かな？

【F７】
　先客の女の子が苦戦していたので、ちょっとやってみる。結構手数が多く、薄カブリからカブリへ渡るmoveがちょっとリーチ系なこの課題、パワーに任せて一撃。グレードは４Q？位。渡りのmoveを常連さんと女の子と三人で攻略moveを探すが、やっぱり小さな女の子だと、薄カブリ側の足が切れてしまいかなり難しくなる感じで、良いmoveは見いだせなかった......。でも先客の女の子もうちょっとで止まりそうな感じだったけど。　

【F６】
　テラス下を通る課題だが、テラス下に足がなく、カブリ壁に足を飛ばす。途中落ちそうになりながらも何とか１撃。moveは無茶苦茶だったけど....。グレードは４Qかな？

【F８】
　F６とは逆にテラス下を通る。相変わらずテラス下に足は無い.....。デカイパープルをどう使うかでゴールへのmoveの難易度が変わる。色々なmoveを試せるので面白い課題。一度テラス下落ちたけど、２撃。グレードは４Q位？　

【ひ】
　数便試すが、ヤッパリスローパーの次のカチマッチまで。次のポッケへ体が動かず....

【スローパートラバース】
 これも過去にやって全くダメダメだった課題。今日も数便出してみたけどダメ。でもスタートに足が上げられた。まだ先が長いけど....

１課題のつもりが結構登ってたね（笑

今日は壁の日だったのに....

　昨日、虎之洞は定休日、自転車の日でした。という事は、今日は壁の日ということで、会社から直接虎之洞へ。今日は、前回ちょっと触っただけの”サ”を落とすぞ！と意気込んで行ったけど、あれ？やってない？？(><;)　定休日は火曜日の筈だよな.....。
　しょうがないからゆーじのDVDでイメトレするか....