休足日〜

シューズの手入れ

　火曜〜金曜日まで４日間連続でジム通い、流石に体がボロボロです。朝起きたら、腕、指、腰、股関節が痛いです。ここまで痛くなったのは初めてかも。やっぱり今週は登り過ぎですかね。なので、シューズを洗いました。これで今日は登れないぜ〜（笑
　今日は頭を切り替えて、最近ちょっとおサボりちうの自転車弄り。自転車関係の部品＆工具箱を整理、かなりダイエット出来ました。