走ったり登ったり

雨の日は、家族マイレージを貯める。

今日は雨の土曜日ってことで、恒例のあさ御岳は無し。今日の天気予報では一日降ったりやんだりのだそうです。そんな訳で午前中は小河内ダムへ。今、S♀が社会で水源の勉強をしているというので。小河内ダムは何度も行っていると思っていたけど、今までダムだと思っていたのは、余水口のゲートだったことを今日初めて知りました。という事で、ダム本体を見たのは今日が初めてでした。

小河内ダムのジオラマ

高さ149m〜

のんきや　中華そば（醤油）

お昼は、湖畔ののんきやで中華そばを食べる。子供の頃、家の近くに中華そばを食べさせる駄菓子屋があり、中華そばの味がというとその店の味が自分の基準となっている。のんきやの中華そばはその味に近い気がするのだが、それと比べるとちょっと見た目と味が濃いかな〜という感じだったけど、美味しくいただきました。ただ、ちょっと量が少ないかな.....。

乙訓（おとくに）おやき店

　帰りは奥多摩周遊道路で五日市へ。天気が悪いせいか交通量も少なく快適なドライブでしたけど、ガソリンランプが点灯していたので、超エコ走法でしたけど....w。
　途中、お腹が空いたのでおやき屋に寄る事にした。いつも瀬音の湯に行く時、小さなおやき屋があるのが気になっていたので行ってみた......が、おやきは買えませんでした。なんでも、これから７０枚焼かないといけないとか。お店のおばさん、”ごめんなさいね〜”と、ちょっと焦げて売り物にならないからとおやき２枚をダタくれました。アツアツ焼きたてのおやきは甘さひかえめで美味しかったです。乙訓（おとくに）おやき店また来ますね〜

苦手moveを練習する 今日のジム壁'09.05.2９

　できないから、苦手だからと避けていては前に進めない。という事で今日は課題を登るというより、moveの練習のつもりでCARAMBA。

　苦手moveその１、マントル返し。問題は足上げから先、上体を上げた後の返しである。どうも十分に返せてない気がする。丁度（いつも居るな....）最近メキメキ上達しているO君が居たので教えてもらう。まずはO君のお手本、あっという間に登ってしまう.....。よくわからないので、もう一度（笑。足、ひざの位置、返し手を入れるタイミングが全然違う。これを踏まえて登ってみる。足を上げ、上げた足に乗り込む。”つま先下げて”とアドバイス。あぁなるほど、つま先を下げるとさらに足に乗り込める。そしたら上体を上げ、すかさず返し手を入れる。おっ！出来た！。なるほどこの感覚なのかと一人納得である。でももう少し練習しないと自分のものにはならないな....。

　苦手moveその２、昨日のさる課題の下の核心。左手の悪いカチが安定して掴めてないのが敗因と考えて、どうしたらこれが安定して掴めるかと考える。カチやスローパーは重心を上げてしまうと効かなくなるというのは常識。なので、左カチをとった時の上体位置を上げないようする。上体を下げたまま、クロスぎみに右をピンチ持ちに行くのもキツイけど、それでも少しは成功率は高くなったかな？？

　苦手moveその３、ルーフ。ルーフの課題はそれほど問題なく落とせていたので、不得意という意識はなかったが、昨日O君がやっていた課題を教えてもらってやってみたら全く出来ない。足が全く効かずに２手より先に行けない。一緒にやっていたMM君はスイスイと先に進んでいる。ん〜ルーフも苦手だったんだという事に気がついてしまったよ.....Orz。

　ということで、今日はマントル返しが少しできるようになっただけ.....。

苦手なmove 今日のジム壁'09.05.28

　今日は雨、あさ御岳も中止だったので、CARAMBAへ行く。（雨じゃなくても行ってるか....w）
　昨日、足限のキッズ課題はすべて落としたと思っていたら、D壁の課題が残っていた。昨日見てホールドが少なかったので、足自由課題だろうと思ったが、今日来ていたキッズに聞いたら足限だと言う。それは落とさねばと、MM君とオヤジ二人でこの課題でアップ開始。
　足限となるとこの課題かなり難しそう。D壁のハリボテの上でマントルを返しmoveをつなげなければならない.....。ワタシ、マントル返しって苦手なんだよなぁ〜。そもそも腹筋が弱くて、ハリボテにぶら下がり足を蹴り上げるところから出来ない。MM君もどうやら一緒みたい。二人でバリボテとマントル返しで格闘する。なんだかんだやっているうちに、足上げもやっぱりバランスが重要で、足を上げる時、手を中心として上体を下げると簡単に上がる事を発見、アハハこれってmoveの基本だね〜忘れてたよ。そして上がった足に乗り込みながら上体をハリボテの上に引き上げ、右手を返しさらに上体を引き上げていく。上げた足への乗り込みも苦手だったけど、さる課題やデラシネでかなりやったので、少しはマシな感じでマントル返しができるようになった。
　この課題では、完全にマントルを返さなくても、比較的低い位置にカチがあったので、これを使ってなんとかゴールできた。これで本当にキッズ課題終了〜w。その後カチ無しにもトライしてみてたけど、まだまだ無理〜。

　もうアップというより、本腰で登っていたのでヨレヨレに近いが、MM君がさるをやるというので垂壁に移る。MM君がやろうとしてた課題は、既に落とした課題でmoveも覚えているので楽勝だと思っていたが、クロス気味に取る悪いホールドが持てずに何度も落下する。MM君はなんなくここを登って行ってしまうのだが、ワタシにとってこのmoveも苦手なmoveなのかもしれない。ポイントが掴めぬまま、トライ数だけが増えて行く....。何回かに１回は、ここを通過して上に行く事ができるので、今日も一度は落とせたけど、納得できないね......。MM君に言わせると、その上のピンチからリップへのmoveが核心だと言うのだが、下のこのmoveの方がワタシにとっては核心だったりする。

　　苦手なものは、練習あるのみ〜。でもホールドリセットまであと４日！

今日はキッズ狩り〜 今日のジム壁'09.05.27

 今日は昨日取り残したキッズ課題をやるのだ〜。残る課題はC壁の黄色テープなのだが、左の悪いカチから右のカチを取るところが核心。左カチがかなり悪く、持っていられないので、右カチを取ろうとすると簡単に切れてしまう。始めは右カチまで手が届かなかったが、何度もトライするうちに届くようになる。しかし、持てない。ランジすると体が降られてしまい右手が切れてしまう。
　左手を保たすために、上体はどこにおくべきなのか？を考えてトライすると、なんとか右カチで止まったよ（笑。これを取ってしまえば後は簡単〜。何とかキッズ課題終了しました。

　

サルゲッチュ？３ 今日のジム壁'09.05.2６

　今日もCARAMBAでサル狩りの予定〜、あと２匹ですから.....。
　っと、その前にMM君が、キッズ狩りするって言うんでお付合い。キッズ狩りとは、先日行われたキッズ定期戦の課題を登ろうというもの。アップに丁度良いよと言われたけどそのまま泥沼にハマってしまいました。相変わらずキッズ課題は難題ばかりです。結局課題はお残し１つ、また登らなきゃ。　

　さて、さる課題の方は残りに二匹。さる課題をやる前にキッズ課題を沢山やったので、すでにヘロヘロなんですけど.....。今日は”さる赤（番号忘れた）”。ほとんどカチで構成されるこの課題、最後のホールドへの薄いカチへの右足の乗り込みが出来ずに登れなかった。でもこの間のデラシネで、乗り込みにちょっと自信がついた。で、今日はなんと２撃で登れました〜。　

　今日はH♂も一緒だったけど、キッズ課題をやりながら取り残してるカブリ壁の７Qをトライしていた。結局テープ課題７Qはすべて登れたようだ。ホールドリセットまでにあと１つ６Qを落としたいところだな〜w

Xacti 壊れる......（泣

画面がなんかオカシイ〜

　クライミングの為に投資したXacti DMX-CA65、子供達を撮ろうと購入したハンディカムよりもよっぽど稼働率が高い。約２年間酷使してきた為なのか、先日モニターがオカシくなった。撮った画像はPCで見るとちゃんとした色なので、モニター単体の問題だと思う。これでも使えると言えば使えるが、Webで調べると、どうやらモニターと本体をつないでいるフレキ基板の断線でこうなるらしい。始めは色がおかしくなり、そのうち見えなくなると。そういえばだんだん暗くなっていってるような......。

　修理すれば治るんだろうけど、最近は毎日使っている状態だし、保証も切れてるし......。ってことで新しいカメラを買う事を決心した。最近じゃ、動画が撮れるデジカメは沢山ある。また防水機能があるデジカメも各社から発売されているので、どれにしようかちょっと悩みましたが、結局、これを買いました。

CA65とCA9

　また壊れるかもしれないけど、案外使い慣れているのが一番だったりね....。
で、ちょっと試し取りしてみる。今度のCA9はHDが撮れる防水Xactiというのが売りなのだが、残念ながらVOXに動画を上げるのがメインなので、TV-SHQモードでこの２台を比較してみた。（動画からキャプチャーした画像です）

CA65の画像

CA9の画像

 同じモードで撮っていますが、CA9の方がスッキリ撮れている印象。並べてみるとCA65がちょとコントラストが高いみたいです。

サルゲッチュ？２ 今日のジム壁'09.05.22

 今日は、H♂とMM君も参戦のCARAMBA。今日は昨日捕まえ損ねた”さる”を捕まえに。さて、残り何匹？
　まずは昨日捕獲できなかった”さる７”。MM君も一緒にセッションする。
　三角に届かないのはやはりmoveの問題、moveを変えたら届くようになったのだが、三角のホールドはめちゃ悪で、何度も落ちる。もっと左足に乗り込むか、乗り込まず三角の壁面のフリクションを使うかだと思うのだが、今日は後者でリップへ飛べた。これで一匹。
　次は、”さる５”（だったかな？）。小さいカチ、左の遠いスタンスからのスタートと、スタートからオカシイこの課題。move的には素直だが、リップGする為の足を作るのが一苦労。左薄カチ、右小ホールドで、ちょっと高い位置にある小ホールドに足を上げないといけない......。だが、指先のパワー全開で何とか壁から剥がれそうになるのを耐えて足を上げても、体が上がるので左カチの効きが悪くなり、最後のリップGへの飛ぶ時に何度も外れる。結局スタティック気味に優しくランジでゴール。この課題、グレードは５Qって嘘だよねw。
　3Qの”さる？”も捕獲を試みるが、左カチでマッチして右足を上げるmove。足を上げるとバランスが崩れ体が回転し剥がれそうになる、絶妙な課題。何度かやると足が上がる所まで出来るのだが、この課題にもあの悪い三角ホールドがあり、この課題では届くことさえ出来ない.....。

　確認してみると、残るさるは２匹。いずれも３Qのボス猿である。今のところこの２匹は捕まえられる気がしないよ.....。

　さて、すっかり放置のH♂。
　６Qを触っていたようだが、さっぱり登れずつまらなそう。ということで、H♂へ”７Q全部登れ！”という課題を与えてみた。垂壁は比較的すんなりこなせているのだが、かぶり壁の７Qはやっぱりちょっと苦労している。今日の成果は約半分位。
　６Qを登る事より、７Qの本数を登る方が今のH♂には良さそうだ。次回からちょっと６Qしばらくは封印かな？

　

サルゲッチュ？ 今日のジム壁 '09.05.21

　朝登っても、夜登りたくなりなりません.....ほとんどビョーキですねw。で、いつものCARAMBA。H♂も誘ってみたけど、帰りが遅かったので行かなーいと言われたので、今日は一人。
　今日は、垂壁に大量に作られた”さる課題”をやる。正確にはさる７匹と１匹のいぬらしいのだが.....。このさる課題のグレードが３〜５Qと手頃。move的にも素直じゃなく、解く面白さもあるし、ホールドも悪いものばっかりでグレードの割には難しい。

　どれをやったか覚えていないが、５Qグレードは何とか落とせるが、３〜４Qとなるとかなりのトライ数が必要。覚えているのは”さる６”これは中間の右手ピンチ持ちのバランスと、最後にカチと悪いピンチでカンテに飛ぶ時の左足を乗せる時のバランスが難い。これはなんとかギリギリで落とせた。次は”さる７”、左アンダー右スローパーから左足に乗り込んで悪い三角を取りリップにゴールとなるのだが、三角に左手が届かない。三角を飛ばしてリップに飛ぶも届かず.....。

　今日は何匹捕獲できたんだろ？

スタートできない 今朝の外岩'09.05.20

　今朝も天気が良いので、出勤前に御岳に行ってきました。今日も「とけたソフトクリーム岩」狙いです。ソフト岩の３Qでまだ取っていないのはキックマントル３Qなので、なんとかこれを落としたい。
　御岳着は、ちょっと寝坊して６時。御岳小橋を渡りながらソフト岩を見ると、釣り師が近くで竿を降っている。ということで、今日はキックマントルの課題を見るだけで終わる。キックマントルというだけにマントルをどうやって返すかな〜と、岩を見ながら考えるが、やっぱり登ってみなきゃわかんねーw　。まぁ、登るのはまた次回ですな。
　登らないで帰るのはもったいないので、オーストラリア岩に行ってみる。ここの４Q課題を取り残しているので、これを取って帰りましょう。

【オーストラリア岩　課題3７　（4Q）】
　　オーストラリア岩の右、モンキーポッケの上の課題である。このフェースには、かかりの良いホールドが二つあり、これをスタートホールにしようとすると、足が高くてスタートすることができない。かといって、下の岩に乗ってしまうと、一気にカンテを掴んで登れちゃうし.....ん〜課題がわからん。これはちょっと出直しかな？

　まったく登らずに帰るのはもったいないので、モンキーカンテ（４Q）を登る。moveを忘れて２回落ちたけど、体の位置が重要だった事を思い出したら１撃。相変わらずツルツルの岩だね.....

H♂ CD壁６Qを落とす！ 今日のジム壁'09.05.17

　今日もCARAMBAで登りました。当然H♂も連れて行きました。
H♂の目下の課題は、CD壁にある６Qのテープ課題。核心は、D壁側に体を残してC壁のホールドを取る所で、なかなかD壁に重心を残してmove出来ないでいた。今日も取り付いて核心のmoveをやる。前日にちょっとmoveを変えたのがどうも具合が良いみたいで、C壁に手が出るようになっている。しばらく見ていると、なんとかホールドに触れるようになり、そのうち核心を攻略してゴールした。それではと、スタートからつなげて課題の攻略へのトライ。そしたら最初のmoveを完全に忘れている...w
 でも、数回のトライでこの６Qを落とす事が出来た。H♂は垂壁に続き６Qは二つ目。６月のホールドリセットまであと何課題落とす事ができるか見物。次はB壁の６Qである。ここはがぶり壁なので、ひねりが出来ないと取れない。

　ワタシの方は、いきなり垂壁に量産された課題との格闘となった。後２週間程なのに、７課題も作ったヤツが居る（笑。昨日出来たのはその内の２課題。いずれも４〜５Qグレード。もう一つ課題をやったが、苦手なハイステップへの乗り込みで落ちまくり。でもこの課題は面白い。ホールドリセットまでこの垂壁課題で遊べそうだw。